Исследовательский центр Зарплаты.ру провел опрос и узнал, в каких ситуациях сотрудники испытывают стресс на работе и помогают ли работодатели его минимизировать.
Опрос проводили среди 2250 работающих жителей страны в возрасте от 18 до 55 лет, в том числе и в Самарской области. Больше половины самарцев (55%) заявили, что время от времени испытывают стресс на работе, редко подвергаются стрессу 27% опрошенных, а постоянно – 8%. Оставшиеся респонденты утверждают, что работают без стресса.
Согласно результатам исследования, 76% респондентов уверены, что постоянный стресс на работе может привести их к принятию решения об увольнении.
Участники опроса выбирали несколько ситуаций, в которых испытывают стресс на работе (множественный выбор вариантов ответа):
- возникновение проблем, решение которых не зависит напрямую от сотрудника – 55%,
- большой объём работы – 46%,
- возникновение ошибок – 36%,
- конфликты с коллегами, начальством – 27%,
- срыв сроков выполнения задач – 25%,
- решение сложных вопросов – 22%,
- конфликты с клиентами/заказчиками – 20%,
- взаимодействие с начальством – 19%,
- решение рабочих вопросов с коллегами – 17%.
С накопившимся за день стрессом сотрудники борются по-разному: гуляют на свежем воздухе (27%), смотрят фильмы, сериалы, позитивные передачи и видео (16%), стараются больше времени проводить с семьей и друзьями (12%), играют в игры на компьютере/смартфоне (12%), занимаются любимым делом, хобби (11%), едят любимые продукты (10%), читают книги (7%), проводят время в соцсетях (5%).
Как показало исследование, в 37% респондентов утверждают, что у них в компании практикуются разные способы уменьшения стресса и создания благоприятной обстановки на работе со стороны руководства компании.
По мнению респондентов, уровень стресса на работе могли бы снизить (множественный выбор вариантов ответов):
- доброжелательная атмосфера в коллективе – 57%,
- стиль управления руководителя – 55%,
- комфортное рабочее место – 46%,
- снижение рабочей нагрузки – 40%,
- комфортные условия для приема пищи/отдыха – 32%,
- благоприятный климат в помещении – 30%,
- мероприятия, направленные на сплочение коллектива (совместные выезды, утренняя зарядка, командные игры) – 28%,
- профессиональная психологическая поддержка – 28%,
- корпоративный фитнес-центр, спортивный зал – 25%,
- приятное оформление офиса – 17%.
