бессонница
-
Как долго можно протянуть без сна?
Наш организм способен какое-то время бороться со сном, но рано или поздно бессонница приводит ко временному помрачению рассудка или даже…
Читать далее » -
Бессонница: лечимся ваннами
В мире много людей с повышенной нервной возбудимостью, и вот у таких людей даже самые ничтожные причины могут вызвать нарушение…
Читать далее » -
Морская жирная рыба помогает избавиться от детской бессоннциы
Детям с нарушением сна нужно чаще есть морскую рыбу, чтобы избавиться от этой проблемы, показала работа исследователей из Оксфордского университета.…
Читать далее » -
После бессонной ночи в крови повышается «гормон стресса»
Каждые пять часов бодрствования можно соотнести с эффектом одного алкогольного напитка, с точки зрения того, как работает мозг, передает Voxy.…
Читать далее »