5 необычных способов испортить зубы
Сладкие напитки, фруктовые соки и конфеты всегда считались главными разрушителями зубной эмали. Но помимо этих привычных факторов ухудшения здоровья зубов есть другие, менее очевидные причины, — предупреждают специалисты.
1. Спортивные тренировки. Из-за повышенного уровня щелочи в слюне каждый лишний час тренировки повышает уровень болезнетворных бактерий во рту.
2. Горячие напитки. Если после холодной улицы выпить теплую жидкость, на зубах могут появиться микроскопические трещины, которые со временем углубляются и разрушают зуб.
3. Бассейн. Хлорированная вода, состав которой часто недостаточно хорошо контролируется, повреждает эмаль при попадании в рот. Это делает зубы более чувствительными и портит их цвет.
4. Лекарства от аллергии. Антигистаминные препараты обычно вызывают сухость во рту, что плохо сказывается на здоровье зубов.
5. Чистка зубов после еды. Вопреки идее, которую нам навязывает реклама, чистка зубов сразу после еды портит их состояние. После приема еды эмаль становится мягче, и ей необходимо дать время, чтобы окрепнуть, прежде чем сметать с нее остатки пищи.
*