Ученые доказали, что грейпфруты действительно помогают бороться с ожирением и диабетом
Диетологи и просто любители диет все время утверждают, что для сжигания лишнего жира необходимо употреблять грейпфруты. Но теперь это не просто хороший совет — это рекомендация, подтвержденная научными исследованиями.
Новое исследование доказало, что грейпфрутовый сок помогает уменьшить количество потребляемого жира: если жирную еду запивать грейпфрутовым соком, то количество откладываемого жира уменьшается в среднем на 20%.
Помимо того, что этот напиток помогает оставаться в форме, его состав благотворно влияет на уровень сахара в крови. В связи с этим исследователи предлагают включить грейпфрут в рацион людей, страдающих диабетом.
Исследования пока что проводились только на мышах, но специалисты считают результаты справедливыми для людей.
Профессор Джозеф Наполи говорит, что это не просто очередной совет для желающих похудеть сомнительного содержания — «это результаты контролируемых экспериментов».
Наполи отметил, что будут проведены и другие исследования для определения полезных свойств грейпфрутового сока.
*